天理のジムとして気持ち良く汗を流せる筋力トレーニングメニューをご提供

年齢や性別を問わずどなたでも気軽にご参加いただける「大人の部活」をコンセプトとして、天理市でジムを営んでおります。サンドバックやミット打ちなど思い思いにパンチやキックを繰り出すメニューは、短時間で高いカロリーを消費できるため運動不足解消やダイエットとして高い効果が期待できます。また体幹や脚・腕などに最適な負荷がかかることでしっかりとトレーニングができるため、楽しい運動で気持ち良く汗を流しながら自然と身体が引き締まります。初めての方でも取り組みやすいよう、トレーナーが一から丁寧に指導いたします。

学生時代の運動習慣を思い出しながら気持ち良く汗を流し、健康的な身体づくりをしませんか。デスクワークの増加や外出機会の減少などにより、ストレスを抱えていたり運動不足を感じたりしている方が増加しています。天理市でボクササイズの要素を取り入れたジムを運営しており、「大人の部活」として仲間とともに身体を動かせる場所をご提供しております。パンチやキックなどと聞くと格闘技を行う本格的なトレーニングをイメージしがちですが、会社員や主婦の方など年齢や性別を問わず様々な会員様が一から取り組んでおります。