ミット打ち

Feature 01

ミット打ちでスタミナ強化や筋力アップ

思い切り力を込めて繰り出すミット打ちのメニューで、短時間にたくさんのカロリーを消費しませんか。パンチやキックを導入しながら健康な身体づくりができるよう、天理市で運動の場をご提供しております。初めての方でも取り組みやすいようトレーナーがしっかりと指導しており、ダイエットやボディメイク、筋トレなど会員様ごとに異なる様々なニーズにお応えいたします。シャワールームやパウダールームも完備しております。

女性や初心者の方も気軽に参加できます

初めて運動に取り組む女性の方も含め、「大人の部活」としてどなたでも参加しやすい雰囲気を目指して天理市でジムを運営しています。トレーナーがパンチやキックを繰り出す運動や自重トレーニング、対人練習についても一から丁寧に指導いたしますので、女性の方も安心して運動に取り組めます。次々とパンチを繰り出すミット打ちは「ストレス解消になる」とご好評をいただいており、ウォーキングやランニングなどの一般的な有酸素運動と比較して非常に消費カロリーが高いため、楽しく運動に参加しながら健康的な身体づくりにも繋がります。

非日常の運動でストレスを発散できます

リモートワークの普及によるデスクワークの増加や外出機会の減少により、知らず知らずのうちにストレスを抱えている方も少なくありません。ミット打ちで思い切りパンチやキックを繰り出して、気持ち良く汗を流しながらストレスを発散しませんか。天理市でボクササイズを取り入れたジムを営んでおり、競技選手の育成ではなく会社員や主婦・運動不足を解消したい方などが気軽に参加できる「大人の部活」として指導を行っております。一からスタートした会員様が多く、和やかな空気の中で楽しく運動する雰囲気が根付いております。

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BODY DESIGN PENTAGON

住所	〒632-0018 奈良県天理市別所町228 4Sビル1階 Google MAPで確認する
電話番号	0743-69-5558 0743-69-5558
営業時間	平日 12：00～15:00/17:00～22:00 土曜日 11：00～17：00
定休日	日曜日・祝日・水曜日午後
支払い方法	口座引落
創業	2022年3月1日
駐車場	5台完備

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拠点を置く地域で、空手の動きをベースにした初心者向けのトレーニングを丁寧に指導しております。運動が苦手な方やストレス解消をご希望の方を歓迎いたします。

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カロリーを多く消費できるミット打ち

短時間に多くのパンチやキックを繰り出すミット打ちは、ウォーキングやランニングなどの一般的な有酸素運動と比較して非常に消費カロリーが多く、効率的にダイエットをしたい方にも最適です。さらに体幹や腕・脚の筋肉を鍛えられるため自然と身体が引き締まり、ストレスを発散しながら理想的な身体を目指せます。格闘技に全く馴染みのない方にも気軽に健康的な身体づくりとしてご活用いただけるよう天理市でジムを営んでおり、現役の空手選手であるトレーナーが一から丁寧に指導しております。