女性も頑張ってます|天理のジムならPENTAGON
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2022/10/12
ミット打ちフィットネストレーニング格闘技サンドバック
こんにちは!BOSSです。
PENTAGONは別所町にあります。
毎週金曜日 19:00~ボクササイズのレッスンがあります。
ボクササイズはキックやパンチの動きを取り入れステップを踏みながら行うため一回の消費カロリーが多く、ダイエット効果が期待できます。アップテンポの曲とミラーボールを使用して楽しく受けれますよ!
もちろん初心者の方でも、簡単な動きですのですぐに覚えてダイナミックに動くことができます!!
PENTAGONは女性も通いやすいジムです。 ミット練習はもちろん自重トレーニングをしたり時には会員様皆と一緒にトレーニングをしたりといろいろな事ができます。
基本メニューもありますので、安心してトレーニングができます。
しっかり運動した後は、ストレッチをしっかり行うと翌日は筋肉痛も軽いですよ。
ひとりで入会して不安という方、しっかりとサポートさせて頂きますので安心して通えます。
sportsの秋・食欲の秋 美味しいものを食べた後、しっかり運動して消費しましょう!!
無料体験レッスン随時受付しています。
興味を持った人・自分を変わりたい人・ストレス発散・運動不足の方・痩せたい方
是非体験レッスンをご利用してください。
お気軽に、見学も可能です。
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BODY DESIGN PENTAGON
住所:奈良県天理市別所町228 4Sビル1階
電話番号:0743-69-5558
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