天理のジムは未経験でも大丈夫？

2026/10/04

天理市別所町のBODY DESIGN PENTAGONは、ジムに通ったことがなくても、空手の経験がなくても通えると、公式FAQと公式トップが案内しています。ここでいう未経験は、ジム利用の経験がないことと、空手などの格闘技経験がないことの両方です。平日は昼と夜、土曜は午後から夜だけで、日曜と祝日は休みです。

公式の「未経験でも大丈夫」は、何を指しますか

この記事の未経験は、ジムに通ったことがないことと、空手やキックの経験がないことの両方です。公式は運動習慣がない人と、空手未経験者を分けて案内しています。

公式FAQの質問「運動経験がないのですが、大丈夫ですか？」への答えは、運動の習慣がない人でもトレーナーが指導するので問題ない、というものです。運動習慣の定着が目的でも来てよい、とも書いてあります。公式FAQには、適切なやり方なら効果やリフレッシュもある、という表現があります。人数や割合の根拠は公式ページにないため、この記事では足しません。

公式トップは別に、トレーニングの基礎は空手の動きだが、空手の未経験者にも丁寧に指導する、と書いています。同じページは、パーソナルトレーニングジムとは違い、運動習慣の定着を第一に考えた店で、初心者を歓迎する、とも明記しています。ミット打ち、サンドバック打ち、音楽に合わせた空手の型の集団トレーニングが例です。

特徴のページは、ミット打ちやサンドバックを初めての人にも一から指導する、としています。消費カロリーや効果の大きさは、公式ページに数値がないため、この記事では書きません。設備として公式トップが挙げているのは、2022年3月のフルリノベーション、女性インストラクターの在籍、男女別の更衣室とシャワールーム、柔術用の畳です。創業はアクセスの表で2022年3月1日です。

どんな人に向いて、どんな人には向きませんか

運動不足の解消やストレス発散を、空手やキックの動きで少しずつ始めたい人に向きます。マシンだけを使う店、または日曜・祝日や早朝・深夜しか来られない人には向きません。

向いている人

ジムに通ったことがなく、運動の習慣から始めたい人。公式FAQが、この層に問題ないとしています。
空手やキックが初めてで、ミットやサンドバックを基礎から教わりたい人。公式トップと特徴が、初めての人への指導を書いています。
年齢や性別だけで断られるか心配な人。公式FAQは、内容を個別に指導するため年齢・性別は関係なく通える、としています。未成年の入会条件は、確認した公式ページにはありません。必要なら店舗に確認してください。
女性インストラクターがいる店を条件にしたい人。公式トップがその在籍を書いています。この記事は、特定の指導者の紹介が目的ではありません。

向かない人

日曜・祝日しか来られない人、早朝や深夜、平日の15時から19時のあいだしか来られない人。営業時間の外です。
パンチやキックをせず、マシンと有酸素だけを使うジムが欲しい人。動きの基礎は空手です。店の型の見分けは天理のジムの選び方に譲ります。
最初からマンツーマンのパーソナル契約を探している人。公式トップは、パーソナルジムとは違う、と書いています。個別の指導はある、というFAQと、商品の中心が習慣づけであることは両立します。
医師から運動を制限されている人。受け入れ基準は、確認した公式ページにありません。医療機関と店舗の両方への確認が必要です。
未経験のまま、すぐ選手として練習できる、と公式は書いていません。メニューに選手コースという区分はあります。始める条件の記載は確認できなかったため、ここでは断定しません。

キックとボクササイズの言葉の違いで迷う場合は、別記事のボクササイズ奈良を見てください。この記事では違いの説明を繰り返しません。

行く前に、公式のどこを確認すればいいですか

行く前に公式で見るのは、営業時間、体験の受付時間、持ち物、料金、場所の5点です。当日の動き方は、見学・体験の流れの記事に譲ります。

当日の受付から終わりまでの流れは、見学・体験までの流れにまとまっています。ここでは、公式ページで先に突合せる事実だけを置きます。

営業時間は、平日12:00～15:00と19:00～22:00、土曜14:00～22:00です。定休日は日曜と祝日です。出典はアクセスです。
体験の受付時間は営業時間と同じではありません。体験予約フォームの注記では、平日12:00～14:00と19:00～21:00、土曜14:00～21:00、定休日は日曜と祝日です。空手道の体験は水曜17:00～18:00の指定です。
体験日の持ち物は、公式FAQでは着替え（アンダーウェアとソックス）です。マシンを使う人はルームシューズです。それ以外は動きやすい服装で、更衣室とシャワーは会員と同様に使える、としています。手順の詳細は上の見学記事です。
料金はプランで違います。入会金はメニューで10,000円（税込）です。月額の見方は料金チェックリストに譲ります。シニア区分はメニューに行がありますが、取得したページでは金額欄が空でした。金額は公式の最新表示で確認してください。体験が有料か無料かも、確認したページには金額がなかったため断定しません。
場所は奈良県天理市別所町228 4Sビル1階です。駐車場は5台です。空いているかどうかは公式に即時の案内がありません。支払い方法はアクセスの表で口座引落です。

未経験だと、よくある質問は何ですか

未経験の人が先に確かめやすいのは、体験できるか、体験の時間は営業時間と同じか、マシンだけのジムと同じと考えてよいか、の3つです。

運動も格闘技も未経験でも、体験できますか

公式FAQは、運動の習慣がない人でもトレーナーが指導するので問題ない、と答えています。トップは、空手の未経験者にも丁寧に指導する、と別に書いています。

体験予約は、電話か体験予約・お問い合わせです。フォームに未経験専用の欄がある、とは公式に書いてありません。伝えるなら、お問い合わせ内容に運動も格闘技も初めてだと書けます。予約の手順そのものは見学・体験までの流れです。

体験の時間は、営業時間と同じですか

同じではありません。体験の受付は平日と土曜とも営業時間より終わりが早く、空手道の体験だけは水曜日の17時から18時指定です。

体験の受付は、平日12:00～14:00と19:00～21:00、土曜14:00～21:00です。営業は平日12:00～15:00と19:00～22:00、土曜14:00～22:00なので、体験の終わりは営業より1時間早く区切られています。空手道の体験希望は水曜17:00～18:00です。どちらも問い合わせページの注記と、アクセスの営業時間です。日曜と祝日は休みです。