2023.10.25
椅子でもボクササイズ体操|天理のジムならPENTAGON
query_builder
2022/12/20
ミット打ちフィットネストレーニング格闘技サンドバック
こんにちは!PENTAGONのBOSSです。
PENTAGONは、年齢問わずの会員様がいらっしゃいます。
なかでも、openしてすぐに、入会してくださった高齢者の女性ですが、
週1回かかさず通ってくださいます。入会当初は、「歩くのがすこし辛いから歩けるようになりたい」と
おっしゃっていました。1ヶ月2ヶ月と過ぎ、半年経過したころ「先生聞いて!支えが無くても靴が履けるようになった」や「転ばなくなった」など言ってくださいました。
今では、身体が動くことが楽しくなり病院の待合室でも足の上げ下げなどの体操をしています。
身体が動かせるようになってきたので、気持ちも明るくなり色々な事に好奇心旺盛です。
最近楽しみにして頂いているのが、椅子に座りながらのボクササイズやミット打ちです。
人生でグローブを付けたことなんてありませんし、何より夢中になってパンチをしています。
また、音楽に合わせて椅子に座って踊ったりと1時間いっぱいっぱい運動をこなしています。
毎週毎週、一週間の出来事をお話して頂き本当に楽しく指導させて頂いています。
土曜日 AM11:00~PM12:20 高齢者の体操教室をしています。
ボクササイズやミット打ちの他にも筋トレもしています。
体力を少しつけたい、運動不足を解消したい、リフレッシュしたい
少し、運動しただけで毎日笑顔で充実した生活を過ごせますよ。
凄く楽しいですから、体験参加してくださいね。
----------------------------------------------------------------------
BODY DESIGN PENTAGON
住所:奈良県天理市別所町228 4Sビル1階
電話番号:0743-69-5558
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2023.10.24水曜・土曜夜も営業し...こんにちは!久々の投稿です。営業時間が変更しま...
-
2023.08.23お昼コース(女性限定)価...9月start!!お昼コースは女性限定(シニア60歳以上男...
-
2023.03.01open一周年記念入会金...PENTAGONは、天理市別所町(プライスカット前)にあるキック...
-
2023.02.07お友達紹介キャンペー...こんにちは!!2月からお友達紹介キャンペーンを実...
-
2023.02.0230分ボクサ体操|天理の...こんにちは!PENTAGONは別所町にあります!新しいメ...
-
2023.02.01女性も通いやすい|天...こんにちは!2月はいりました!!寒い中、会員様は...
-
2023.01.19プロテイン(be LEGEND...プロテインの販売を始めます!トレーナー愛飲して...
VIEW MORE