暗闇ボクササイズ｜天理のｼﾞﾑならPENTAGON | 天理でジムをお探しの方に向けてスタッフより耳寄りなメッセージを更新

毎週金曜日の夜は、

PENTAGON名物暗闇ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞです！！　

ﾌﾞﾗｯｸﾗｲﾄの中でﾎﾞｸｻｻｲｽﾞをおこないますので、まちがえても、汗をかいてメイクが崩れても平気で楽しく元気に踊りましょう!!

少し慣れてきらら、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾞﾛｰﾌﾞをつけてﾎﾞｸｻｻｲｽﾞに参加して頂くと

腕に負荷がかかりますので、当初はｷﾂｲですがやり終えた後の汗が目に見えてわかるので挑戦してみるのもいいかもしれませんね!!

ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞは、ｷｯｸやﾊﾟﾝﾁの動作で、簡単な動きをﾘｽﾞﾑに合わせて反復していきます。全然難しくないので、初心者・未経験の方でも安心して参加できますよ。

16分間の短い時間ですが、しっかり動くと汗もたくさんかきます。

ご興味のある方は、一度無料体験していますので、ご利用お願いします!!