トレーニング

大人の部活で楽しく健康的な身体づくり

パンチやキックを取り入れて楽しく筋力トレーニングしませんか。サンドバックやミット打ちなど日常ではなかなか味わえないメニューを行うことで気持ちも高まり、楽しく気持ちの良い汗を流しながら体幹などの各筋肉を鍛えられます。天理市に拠点を構え、健康な身体づくりを目指す方を丁寧にサポートしております。

天理市エリアでトレーニング

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ダイエットや運動不足解消をしたいけど、なかなか一歩が踏み出せないとお悩みではありませんか。楽しく前向きな気持ちで運動に取り組むことでトレーニング効果がアップし、自然に身体が引き締まります。ウォーキングなどの運動と比較して消費カロリーが高く、有酸素運動と筋トレの双方の効果を持つため効率良く理想の身体を目指せます。天理市でジムを営み、大人の部活として会員様もトレーナーも気持ちの良い汗を流せる活発な場を目指しております。
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